Góry – bezpieczne wakacje

Dwa lata temu wakacje spędziliśmy w górach, w Bieszczadach dokładniej. Zanim wybraliśmy się w góry, przeczytaliśmy chyba wszystkie dostępne poradniki w sieci na temat bezpieczeństwa. Zabieraliśmy w Bieszczady swoje dwa największe skarby - dzieci, stąd wzięła się nasza potrzeba pogłębienia wiedzy na temat bezpieczeństwa w górach. Dzisiaj chcę podzielić się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniem zdobytym po dwutygodniowym pobycie z dziećmi w Bieszczadach. Bieszczady to ...

Czytaj dalej...

Las – bezpieczne wakacje

Las jest miejscem często odwiedzanym w trakcie wakacji. Niektórzy do lasu zaglądają szukając ochłody w upalne dni, inni spędzają tygodnie na polu kempingowym otoczonym lasem. Nieważne z jakiego powodu trafimy do lasu, należy się trzymać następujących zasad: Życzę Wam bezpiecznego wypoczynku!   Zapraszam do zapoznania się z pozostałymi artykułami cyklu "Wakacje z Sebucją" (klik w baner):

Czytaj dalej...

Słońce – bezpieczne wakacje

Słońce to coś, czego aktualnie mi najbardziej brakuje i z pewnością nie tylko mnie. Za oknem pochmurno i deszczowo. Jednak wierzę, że tegoroczne wakacje jeszcze będą słoneczne i upalne. Niestety wraz z wzrostem temperatury za oknem, rośnie też niebezpieczeństwo związane z nadmiernym korzystaniem ze słońca, którego najczęstszymi ofiarami są niestety dzieci.   Oparzenia słoneczne Wiele osób choć raz w życiu przesadziło z opalaniem i w rezultacie nabawiło się ...

Czytaj dalej...

Wakacje – udaj się do lekarza z dzieckiem

Większości z nas wakacje kojarzą się z czasem odpoczynku i relaksu. Wypoczynek, podróże bliższe i dalsze, błogie lenistwo lub szaleńcze zabawy są charakterystyczną cechą wakacji. Jednak w wakacje warto wygospodarować także trochę czasu i udać do kilku specjalistów z dzieckiem. Okres wakacyjny to szczególny czas, w którym warto szczególnie zadbać o zdrowie dziecka. To czas, w którym naturalnie możemy wzmocnić odporność naszego dziecka, poprzez stopniowe hartowania ...

Czytaj dalej...

Woda – bezpieczne wakacje

Wakacje nieodparcie kojarzą mi się z przyjemną ochłodą w morzu, jeziorze, rzece czy ogrodowym basenie. Woda to jeden z głównych symboli wakacji. Woda to także jedno z największych zagrożeń, które zbiera żniwa każdego roku. Jeśli planujesz wybrać się ze swoją pociechą lub sam nad wodę, pamiętaj o kilku istotnych zasadach. Bezpieczna kąpiel w morzu, jeziorze, rzece czy basenie jest uzależniona od ich przestrzegania: Nie należy się kąpać: Po każdej kąpieli ...

Czytaj dalej...

Wakacje z Sebucją

Wakacje właśnie się rozpoczęły, dlatego życzę Wam z tej okazji efektywnego wypoczynku, mocy wrażeń i niesamowitych wspomnień. Życzę Wam również, aby czas wakacyjny był dla Was czasem bez zmartwień. Między innymi z tego powodu przygotowałam dla Was cykl "Wakacje z Sebucją". Przedstawię Wam podstawowe zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą, w górach czy lesie oraz mnóstwo pomysłów i porad na spędzenie wolnego czasu z dziećmi. Serdecznie zapraszam do śledzenia całego ...

Czytaj dalej...

Słońce dla mnie nie chciało wschodzić…

Długo zastanawiałam się czy tu wrócić, czy to ma jakikolwiek sens... Długo próbowałam się podnieść, choć to bardzo trudne, zwłaszcza, gdy problemy piętrzą się na potęgę... Długo szukałam w sobie siebie, tej dawnej... Musiałam się odciąć od wirtualnej codzienności, poukładać rzeczywistość, myśli... Odnaleźć siłę, nadzieję i wiarę, że kiedyś wszystko się ułoży, że wróci do normalności... Potrzebowałam czasu dla siebie i czasu z moimi najbliższymi... ...

Czytaj dalej...

Chorowitek w domu, czyli wspieranie odporności w wersji zaawansowanej…

Każda mama nie pragnie niczego bardziej, niż zdrowia dla swojego dziecka. Każda też marzy o tym, by jej maluch chorował jak najrzadziej. Z tego też względu czytamy poradniki, odwiedzamy specjalistów, dbamy o odpowiednią dietę i zdrowy styl życia. Co jeśli trafi nam się pociecha, która nic sobie nie robi z naszych starań i łapie wszelkie możliwe choróbska? Wtedy trzeba przejść na wyższy poziom i szukać nowych rozwiązań, nowych sposobów na wspieranie odporności naszego ...

Czytaj dalej...