Zdrowy sen – o czym musisz wiedzieć
Jeszcze kilka lat temu zdrowy sen był dla mnie obcym pojęciem. Każdego dnia późną porą zamiast smacznie spać - siedziałam przed komputerem. Zazwyczaj nadrabiałam zaległości blogowe, ale ...
Twoje dziecko nie chce myć zębów? Pomogę Ci to zmienić!
Wielokrotnie słyszę wśród znajomych, że ich dziecko nie chce myć zębów. Cóż, wcale mnie to nie dziwi, gdyż dla większości dzieci mycie zębów to przykry i bardzo nudny obowiązek. Co ...
Pierwsza miesiÄ…czka – jak przygotować siÄ™ do rozmowy z córkÄ…?
Jeśli tak jak ja masz córkę, to rozmowa na temat dojrzewania Cię nie ominie, a już na pewno nie powinna Cię ominąć! Pierwsza miesiączka to ważny temat, który trzeba podjąć z córką i ...
PrawidÅ‚owy tor oddychania – co powinien wiedzieć każdy rodzic
Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że można oddychać w zły sposób i że istnieje coś takiego jak prawidłowy tor oddychania. Sama całkiem niedawno zwróciłam uwagę na sposób ...
Jak dbać o usta? – kilka słów o pielÄ™gnacji i chorobach
Wiele z nas na co dzieÅ„ nie zastanawia siÄ™ jak dbać o usta. WiÄ™kszÄ… wagÄ™ do pielÄ™gnacji warg przykÅ‚adamy dopiero wtedy, kiedy ich kondycja nie jest najlepsza, kiedy stajÄ… siÄ™ spierzchniÄ...
Uratuj dziecko! NaprawdÄ™ możesz to zrobić…
Co roku okres wakacyjny to czas największej liczby śmiertelnych wypadków z udziałem dzieci. To w tym czasie dzieci częściej uczestniczą w wypadkach komunikacyjnych jako pasażerowie, rowerz...
Apteczka na wyjazd wakacyjny – co powinno siÄ™ w niej znaleźć?
Właśnie rozpoczęliśmy nasz dwutygodniowy urlop nad naszym polskim morzem. Przygotowania trwały kilka tygodni, ale już dziś możemy moczyć nogi w morzu. Najważniejszym elementem naszych ...
Jak dbać o wzrok?
Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów w życiu człowieka, a jednak bardzo często zapominamy, że należy o niego dbać. Statystycznie prawie połowa Polaków w wieku 16-54 lat wymaga ...