Jak szybko wyleczyć katar?

Dzisiejszy wpis zacznę nietypowo. Pozwolę sobie zacytować wiersz Jana Brzechwy ,,Spotkał katar Katarzynę”, który idealnie oddaje charakter tej paskudnej przypadłości, jaką jest katar:

Spotkał katar Katarzynę –
A – psik!
Katarzyna pod pierzynę –
A – psik!

Sprowadzono wnet doktora –
A – psik!
“Pani jest na katar chora” –
A – psik!

Terpentyną grzbiet jej natarł –
A – psik!
A po chwili sam miał katar –
A – psik!

Poszedł doktor do rejenta –
A – psik!
A to właśnie były święta –
A – psik!

Stoi flaków pełna micha –
A – psik!
A już rejent w michę kicha –
A – psik!

Od rejenta poszło dalej –
A – psik!
Bo się goście pokichali –
A – psik!

Od tych gości ich znów goście –
A – psik!
Że dudniło jak na moście –
A – psik!

Przed godziną jedenastą –
A – psik!
Już kichało całe miasto –
A – psik!

Aż zabrakło terpentyny –
A – psik!
Z winy jednej Katarzyny –
A – psik!

Niektórzy uważają, że katar leczony trwa tydzień, a nie leczony siedem dni. Katar to potoczna nazwa nieżytu nosa, który jest przyczyną zapalenia błon śluzowych nosa oraz zatok czołowych. Katarem bardzo łatwo się zarazić, ale już powrót do zdrowia nie jest taki łatwy. Dzisiejszy post będzie właśnie o tym, jak szybko wyleczyć katar.

Żeby szybko pozbyć się kataru należy działać na wielu poziomach. Warto spróbować walczyć z katarem domowymi sposobami, a tych mamy cały arsenał:

  • inhalacje z soli filologicznej lub z dodatkiem olejków eterycznych (sosnowego, eukaliptusowego, miętowego);
  • wygrzanie się w gorącej kąpieli z dodatkiem olejku eukaliptusowego;
  • wymoczenie nóg w gorącej wodzie z dodatkiem soli;
  • systematyczne czyszczenie nosa za pomocą płynów do płukania nosa;
  • nawilżanie śluzówki nosa za pomocą aerozoli z wodą morską, które udrażniają dodatkowo nos;
  • przyjmowanie preparatów z witaminą C i rutyną;
  • stosowanie maści rozgrzewających na bazie kamfory, które dodatkowo udrożnią nos;
  • zastosowanie preparatów na przeziębienie dostępnych w aptece;
  • nawadnianie organizmu, zwłaszcza gorącymi napojami takimi jak na przykład herbata z sokiem z cytryny i mali;
  • naturalne wzmacnianie organizmu czosnkiem, miodem i cebulą;
  • przy uporczywym, cieknącym katarze przyjmowanie preparatów wapnia, które osuszą błonę śluzowa nosa.

Warto pamiętać także o stosowaniu kremu ochronnego na skrzydełka nosa. Unikniemy w ten sposób przykrych, nieładnie wyglądających podrażnień.

Kolejną istotną rzeczą jest odpowiednia higiena. Należy myć ręce, po każdym wydmuchaniu nosa. Należy pamiętać o stosowaniu jednorazowych chusteczek, które od razu umieszczamy w koszu na śmieci.

Jeśli dokucza nam katar czy każda inna choroba, pamiętajmy o częstym wietrzeniu mieszkania. W tym celu otwieramy okno w pomieszczeniu, w którym aktualnie nie przebywamy. Należy pamiętać, by otwierać tylko jedno okno, w celu uniknięcia przeciągów.

Katar bardzo często powoduje ogólne osłabienie organizmu, więc jeśli tylko jest to możliwe dużo wypoczywamy, najlepiej w cieplutkim łóżku lub pod grubym kocem 😉

Pamiętajmy także, że jeżeli katar trwa ponad tydzień lub towarzyszą mu inne objawy takie jak na przykład podwyższona temperatura ciała, kaszel, ból gardła powinniśmy udać się do lekarza.

Zbliżają się Święta, zbliża się Karnawał, nie do pary nam z katarem. Na szczęście wiemy już, jak szybko wyleczyć katar. Z wszystkich wyżej wymienionych sposobów najlepiej wybrać kilka i stosować je jednocześnie, wtedy efekt gwarantowany 😉

 

 

Artykuł powstał w ramach współpracy z VICKS®