Kilka kroków do szczęścia…

Zastawialiście się kiedyś, od czego zależy w życiu szczęście? Dlaczego jedni ludzie są szczęśliwi, a inni nie? Dlaczego ci, którzy mają wszystko potrafią zrzędzić i marudzić, a ktoś inny, nie mając nic, jest zadowolony z życia? Co trzeba w życiu osiągnąć, by kroczyć przez życie z uśmiechem?

Mam dla Was kilka złotych rad, które pozwolą Wam być szczęśliwym. Mi się udało… Zaczynamy?

1) Pokochaj siebie!

Cokolwiek w życiu próbujesz zmienić – zacznij od siebie! Pokochaj siebie. Nie ważne czy masz figurę modelki, czy do ideału Ci daleko. To w Twoich rękach jest Twoje szczęście. Uważasz, że masz za dużo kilogramów – zacznij ćwiczyć. Pół godzinny dziennie potrafi zdziałać cuda, ale trzeba działać, nikt nie zrobi tego za Ciebie. Wystarczy kilka minut dziennie poświęcić sobie, by poczuć się o niebo lepiej. Wstań 15 min wcześniej i rano wklep dokładnie krem (np. odżywczy), efekt zobaczysz bardzo szybko. Wieczorem nałóż balsam – to trzy minuty… Nie będę Cię namawiać do tego, byś każdy dzień zaczynała od zrobienia pełnego makijażu, upięcia ekstra fryzury czy założenia pięknej sukienki. Sama tego nie robię. Makijaż robię jak gdzieś wychodzę, a na co dzień pozwalam skórze oddychać. Wolę mieć spięte włosy, a sukienek nie lubię… Jeśli jednak tego potrzebujesz, by być zadowoloną, zrób to! Najważniejsze to żyć w zgodzie z sobą i akceptować siebie. Nie jesteś idealna? Ja też nie jestem! Jednak kocham siebie i Ty też zacznij!

2) Ceń siebie!

W dzisiejszym świecie często jesteśmy wykorzystywani. Nie pozwalaj na to – ceń siebie! Nie pozwól by ktoś Cię przytaczał swoimi sprawami, nie bierz zbyt wiele na swoje barki, naucz się odmawiać. Ceń swój czas i zdrowie! Ceń swoje umiejętności, doświadczenie i wiedzę! Walcz o to, co dla Ciebie istotne. Nie pozwól się poniżać, upokarzać, wykorzystywać, za to pokaż swoją wartość i to na co Cię stać. Twoje szczęście jest w zasięgu rąk…

3) Uwierz w siebie i swoje możliwości!

Każdy z nas posiada wady, słabości, ale też ogrom zalet. Uwierz w siebie! Naprawdę jesteś w stanie wiele osiągnąć, jeśli tylko w to uwierzysz i będziesz do tego dążyć. Twoje możliwości są nieograniczone! Każda przeszkoda to tylko szansa, by móc udowodnić sobie, że dasz radę. Każde drobne zwycięstwo, każdy krok do przodu to Twój sukces. To od Ciebie zależy, co z nim zrobisz…

4) Nie poddawaj się!

Czasem życie potrafi przytłaczać, problemy się nawarstwiają i rosną w siłę, jeśli się poddamy. Walcz o swoje szczęście! Jeśli upadłeś, gorzej już nie będzie – wstawaj! Każde Twoje potknięcie, to Twoja szansa. Możesz upaść lub wznieść się wysoko. Problemy ma każdy z nas, drobne niepowodzenia i prawdziwe tragedie… Nawet jeśli na początku brak Ci sił, nie rezygnuj z walki. Nawet jeśli się nie uda, nie poddawaj się. Kiedyś usłyszałam bardzo mądre słowa: „Gdy jest się na dnie – łatwiej się od niego odbić”…

5) Szanuj innych!

Nie musisz wszystkich lubić, ze wszystkimi się zgadzać czy mieć podobne zdanie, ale szanuj ich! To jak traktujesz innych dużo o Tobie świadczy. Ponadto jeśli odnosisz się do ludzi źle, to i oni będą tak postępować z Tobą. Szanuj innych. Zarówno tych słabszych, jak i tych chorych… Bogatych, ale i biednych… Silnych i bezbronnych… Każdy człowiek zasługuje na szacunek, jeśli szanuje też innych. Akceptuj innych, bez względu na to, jak bardzo się od Ciebie różnią.

6) Realizuj swoje marzenia!

Każdy ma marzenia, każdy z nas o czymś marzy… Marzenia odgrywają ważną rolę w naszym życiu. Bywają kołem napędowym, który popycha na do realizacji przeróżnych pragnień, celów. Marzenia można podzielić na realne i  te wątpliwe do spełnienia. Na takie, które możemy zrealizować w najbliższym czasie, a także takie, które czekają długo w kolejce. Nieważne o czym marzysz – działaj! Nawet jeśli Twe pragnienia są bardzo nierealne – spróbuj, a może… Realizuj przede wszystkim te drobne cele, bo dają dużą motywację i często są jak zapalnik…

7) Doceniaj to, co masz!

Nawet jeśli wydaje Ci się, że nie masz nic – rozejrzyj się! Być może ktoś obok ma mniej od Ciebie. Masz zdrowie, rodzinę, przyjaciół i dach nad głową? To masz wszystko! Są ludzie, którzy oddaliby wszystko za zdrowie, za rodzinę, za bliskich, za dom… Doceniaj to, co masz! Jutro może to zniknąć…

8) Uśmiechaj się!

To takie proste! Uśmiech jest jak reakcja łańcuchowa. Nie wierzysz? Przekonaj się. Wystarczy jeden uśmiech, by wywołać kilka kolejnych. Uśmiechnij się do dziecka w autobusie – odwzajemni Ci z siłą jakiej się nie spodziewasz. Uśmiechaj się w pracy, w domu, w szkole, na ulicy, w sklepie, nawet do samej siebie!

9) Dbaj o zdrowie!

Nie ma żadnej innej wartości tak silnie pożądanej przez większość ludzi. Zdrowie jest wyznacznikiem szczęścia i zazwyczaj konieczną jego składową. Niewielu ludzi potrafi w chorobie się cieszyć, choć są tacy. Ich szczęście jest wtedy w pełni świadome i wręcz namacalne. Dlatego jeśli cieszysz się zdrowiem, dbaj o nie! Zdrowa dieta, zdrowy tryb życia… Badaj się i zapobiegaj!

10) Kochaj!

Czy jest coś piękniejszego od miłości? Nieważne jakiej! Miłość dwojga ludzi, miłość matki do dziecka i dziecka do matki… Kochać można każdego i wszystko. Zawsze i wszędzie! Nieistotnie ile masz lat, jakiego jesteś wyznania, skąd pochodzisz… miłość masz w sercu! Wystarczy ją jedynie wydobyć…

11) Spędzaj czas razem z rodziną

Zainwestuj w relacje z bliskimi. Jest wiele aktywności, z których możesz zrezygnować, by pobyć z tymi, którzy są dla ciebie ważni. Spędzajcie czas razem na czymś pożytecznym, wybierzcie się na spacer, poczytajcie razem książki dla dzieci. Dbaj o to, by Wasze relacje były silne i prawdziwe, bo to największe szczęście.

Dla umilenia – zdjęcia z naszej wyprawy do Arboretum w Kórniku 😉

Artykuł powstał w ramach współpracy z niePrzeczytane.pl