Kolagen – to musisz wiedzieć!
Kolagen to włókniste białko o spiralnej strukturze, zbudowane z trzech łańcuchów peptydowych, zwanych łańcuchami alfa. Te łańcuchy mają charakterystyczną sekwencję aminokwasową, z dużą ilością glicyny, proliny i hydroksyproliny. Kolagen jest jednym z najważniejszych białek występujących w organizmie człowieka. Stanowi on podstawowy składnik tkanki łącznej, która…
10 rzeczy, za które jestem sobie wdzięczna
Rok 2022 był dla mnie rokiem ogromnych zmian. Śmiało mogę powiedzieć, że wywróciłam swoje życie (i nie tylko swoje) do góry nogami. Był też rokiem odwagi i ciągłych wyzwań, które z perspektywy czasu wcale nie wydają się takie trudne. To także rok wdzięczności i tym…
Wyjazd z dzieckiem – jak się przygotować
Niebawem zaczną się ferie zimowe i wiele osób wyruszy w podróż z dzieckiem. Według statystyk ferie zimowe Polacy zazwyczaj spędzają w kraju, wybierając własne auto jako środek transportu. Najczęściej wyjeżdżamy na około 4-7 dni, preferując kwatery prywatne na nocleg. Mając na uwadze te dane postanowiłam…
Przygotuj się na jesień
Od wielu już lat, jak tylko dzieci wracają po wakacjach do szkoły, ja przygotowuje się do nadchodzącej jesieni. Uwielbiamy rodzinne, jesienne wycieczki do lasu, grzybobrania, zbieranie kasztanów, łąki mieniące się złotem. Jesienią swój wolny czas najczęściej spędzamy na łonie natury, na długich spacerach lub innych…
Szybki przepis na sernik na zimno
Dziś świętujemy, aż potrójnie! Świętujemy z okazji zakończenia udanych wakacji, z okazji rozpoczęcia nowego rozdziału w życiu naszej rodziny (nasze dzieci od jutra zaczynają naukę w edukacji domowej), a dodatkowo jest dziś Dzień Blogów, więc okazja w sam raz, by zrobić pyszne ciacho. A że…
Schemat procedury zgłoszeniowej – co powiedzieć zgłaszając wypadek…
Czy wiesz jakie informacje i w jakiej kolejności przekazać dyspozytorowi zgłaszając wypadek? To bardzo istotne, dlatego warto mieć podstawową wiedzę na temat schematu procedury zgłoszeniowej. W ostatnim czasie nie ma dnia, by w wiadomościach nie pojawiała się informacja o kolejnym tragicznym wypadku. Dlatego pomyślałam, że…
Dywersyfikowanie dochodów – dlaczego warto o tym pomyśleć?
Czym jest dywersyfikowanie dochodów? Dlaczego warto rozważyć dodatkowe źródła dochodów? Niedawno uczestniczyłam w ciekawym szkoleniu biznesowym, na którym bardzo dużo mówiono o dywersyfikacji dochodów. Dywersyfikowanie dochodów to nic innego jak zdobywanie kolejnych możliwości zarobku. Jeszcze jakiś czas temu w ogóle nie myślałam o tym, by…
Prezent na komunię dla chłopca i dziewczynki
Pierwsza Komunia Święta to duże przeżycie dla dziecka i jego rodziny. Każdy z nas, kto do tego sakramentu przystępował, z pewnością dokładnie pamięta ten wyjątkowy dzień. W wielu rodzinach praktykuje się obdarowywanie dzieci prezentami, tak też jest u nas. Z racji tego, że już oboje…
